Дожить до векового юбилея хочет почти каждый, но секрет долголетия раскрыть не так то просто. Тем не менее, ученые выделили общую черту, присущую долгожителям. Об этом рассказали в журнале "IJAPP" (18+), информацию передали в "tengrinews" (18+).
Опрос в двух деревнях
Психологи из Университета Кальяри опросили 125 пенсионеров в возрасте от 71 до 101 года. Первая группа из 55 человек обитала в местной зоне долгожителей в Сардинии. Остальные 70 респондентов жили по соседству. Доход и медицина у обеих групп были абсолютно одинаковыми.
Неожиданный вердикт
Физическое здоровье стариков ничем не отличалось от показателей их соседей. Бытовые привычки тоже полностью совпадали. Зато сардинцы оказались невероятно открытыми для любого нового опыта. Исследователи из Италии связали именно эту черту характера с бодростью духа.
Как определить, что у вас высокий холестерин — всего по 1 признаку на лице Вот на что обратить внимание
Механизм вечной молодости
Жажда знаний продлевает век довольно хитрым способом: открытый человек легко заводит друзей и с головой уходит в необычные хобби, постоянно учится и много двигается. Полезные привычки естественным образом отодвигают наступление дряхлости. Не только мозг работают "на полную", но и тело начинает больше двигаться.
Совет от автора ИА NovostiAstana: "Не ждите пенсии, чтобы начать жить. Запишитесь на курсы хобби, о котором давно мечтали. Купите билет в незнакомый город на выходные. Попробуйте экзотическое блюдо или просто заговорите с попутчиком в поезде. Мозг должен постоянно удивляться. Именно этот внутренний огонь не дает клеткам состариться, а энергии потухнуть".
