Врач-трихолог Дана Рысымбет в интервью с "tengrinews.kz" (18+) подтвердила прямую зависимость между психологическим потрясением и появлением ранней седины.
Биохимия стресса: как гормоны убивают пигмент
Дело в том, что меланин, отвечающий за естественный оттенок, синтезируется меланоцитами — особыми клетками, расположенными в волосяных фолликулах. Любое нарушение их работы неизбежно сказывается на цвете прядей. Другими словами, острые переживания активируют симпатическую нервную систему и запускают серию разрушительных реакций внутри организма.
Врач выделила четыре ключевых процесса, ведущих к обесцвечиванию:
- Резкий выброс норадреналина;
- Повышение концентрации кортизола;
- Усиленная генерация активных форм кислорода;
- Развитие оксидативного стресса.
Важно понимать: существующие пряди не белеют мгновенно, изменения затрагивают лишь следующий цикл роста, становясь заметными спустя недели или месяцы.
Почему реакция индивидуальна
Интенсивность поседения после стресса варьируется у разных людей и зависит от совокупности факторов. На скорость процесса влияют не только возраст, но и генетическая предрасположенность, исходный резерв стволовых клеток, уровень оксидативного стресса и наличие хронических патологий.
Именно поэтому одинаковое травмирующее событие может привести к ранней седине у одного человека и пройти бесследно для другого.
Генетика против обратимости
Дана Рысымбет подчеркивает: наследственность остается главным определяющим фактором возраста появления седины.
"Появление нескольких седых волос в возрасте 20–30 лет при наличии семейной истории обычно не требует лечения, и это может быть вариантом нормы", — отмечает врач.
Чек-лист: что проверить при раннем поседении
Первым шагом при ощущении нервного перенапряжения должна стать консультация психолога или психотерапевта. Параллельно необходимо исключить другие триггеры, ускоряющие потерю цвета:
- Дефицит витамина B12;
- Нехватку железа;
- Дисфункцию щитовидной железы;
- Аутоиммунные заболевания;
- Редкие генетические синдромы;
- Вредные привычки — курение.
Обнаружение любого из этих состояний требует консультации с врачом для назначения верной схемы лечения. Помните, если проблему можно устранить, лучше начать действовать раньше.
Важно: коррекция выявленных дефицитов или эндокринных нарушений способна замедлить дальнейшее обесцвечивание, но вернуть пигмент уже поседевшим волосам практически невозможно.
Личный опыт корреспондента ИА Novosti.Astana: "К сожалению, достаточно рано обнаружила, что внушительная часть волос поседела. Это произошло так резко, что не успела опомниться. Через какое-то время осознала, что причина — стресс. После консультации с врачом придерживаюсь схемы лечения для своего спокойствия, а также подняла уровень железа. Поседевшие волоски уже не вернуть, но за последние пять лет их, к счастью, больше не стало. Знала бы это раньше, предотвратила бы преждевременное поседение, ведь в роду у меня к этому нет генетической предрасположенности".
